Подтягивания на турнике - strivica

Подтягивания полезны всем - это базовые физические упражнения, которые развивают группы мышц верхней части тела.

В программе представлены разные уровни тренировок по подтягиваниям, вы можете выбирать свой, совершенствоваться, выполняя в конце каждого уровня тестовый день подтягиваний и переходить на следующий.

Кстати, мировой рекорд по подтягиванию — 612 раз =)

Создать это приложение меня сподвигла сидячая работа - я хотел регулярных разминок, хотел видеть свой результат, иметь четкую систему упражнений.

В приложении также рассчитаны калории, которые вы будете сжигать на каждом дне подтягиваний.

พูลอัพเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทุกคน - เป็นแบบฝึกหัดพื้นฐานที่พัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อร่างกายส่วนบน

โปรแกรมนำเสนอระดับการฝึกอบรมที่แตกต่างกันสำหรับการดึงขึ้นคุณสามารถเลือกของคุณเองปรับปรุงดำเนินการวันทดสอบแบบดึงขึ้นในตอนท้ายของแต่ละระดับและย้ายไปยังถัดไป

โดยวิธีการที่สถิติโลกสำหรับการดึงขึ้น - 612 ครั้ง =)

สร้างแอปพลิเคชันนี้ได้รับแจ้งจากงานนั่งลง - ฉันต้องการออกกำลังกายเป็นประจำฉันต้องการเห็นผลลัพธ์ของฉันเพื่อให้มีระบบการออกกำลังกายที่ชัดเจน

แอปพลิเคชันยังคำนวณแคลอรี่ที่คุณจะเผาที่ด้านล่างของแต่ละรายการ